Fitness

Wat wil je bereiken?

• Verbeteren van de  algemene conditie
• Spieren versterken
• De belastbaarheid vergroten bij overbelastingsklachten (bijvoorbeeld bij RSI, een tennisarm of een hernia)
• Herhaling van pijnklachten voorkomen (bijvoorbeeld rug-, nek- en schouderpijn)
• Cardiotraining
• Meer vertrouwen in je lichaam krijgen
• Gewichtsvermindering c.q. figuurcorrectie

We beginnen met een intake voordat u kunt starten met zelfstandig trainen wanneer u niet vanuit een behandeltraject  aan uw fitness programma begint.

De intake bestaat uit het uitvragen en in kaart brengen van de klachten en doelstelling(en), een conditietest, maximale krachttest, bloeddruk, gewicht/lengte en evt. vetpercentage.

Tarieven

1 x per week:             € 32,00 per maand

2 > per week:             € 44,00 per maand

1 x per week onder begeleiding: € 44,00 per maand

Intake éénmalig:     € 57,00

Wij adviseren u regelmatig met een fysiotherapeut een afspraak te maken om samen met u uw schema door te nemen en uw oefenprogramma bij te laten stellen. Als u dit bv. tenminste 1x per kwartaal doet blijft u goed trainen met een up to date fitness programma.
Een afspraak maken kan met iedere fysiotherapeut in onze praktijk en is een afzonderlijke afspraak die niet binnen uw abonnementskosten valt.
Het tarief om samen met een fysiotherapeut te trainen is € 40,00 per half uur.

Betaling vind maandelijks plaats via automatische incasso.
Het fitness abonnement kan niet maandelijks onderbroken worden.