Revalidatietraining & Fitness

 

De training is bedoeld voor iedereen die graag op een verantwoorde manier iets aan sport wil doen.

18210_nl_editor photo21

Wat wil je bereiken?

  • Verbeteren van de  algemene conditie
  • Spieren versterken
  • De belastbaarheid vergroten bij overbelastingsklachten (bijvoorbeeld bij RSI, een tennisarm of een hernia)
  • Herhaling van pijnklachten voorkomen (bijvoorbeeld rug-, nek- en schouderpijn)
  • Cardiotraining
  • Meer vertrouwen in je lichaam krijgen
  • Gewichtsvermindering c.q. figuurcorrectie

 

We beginnen met een intake voordat de training begint wanneer u niet vanuit een behandeltraject  aan uw fitness programma begint.

De intake bestaat uit het uitvragen en in kaart brengen van de klachten en doelstelling(en), een conditietest, maximale krachttest, bloeddruk, gewicht/lengte en evt. vetpercentage.

 

Tarieven

1 x per week:             € 31,50 per maand

2 > per week:            € 42,00 per maand

Intake éénmalig:     € 55,00

 

Betaling vind maandelijks plaats via automatische incasso.