Revalidatietraining & Fitness
De training is bedoeld voor iedereen die graag op een verantwoorde manier iets aan sport wil doen.
Wat wil je bereiken?
- Verbeteren van de algemene conditie
- Spieren versterken
- De belastbaarheid vergroten bij overbelastingsklachten (bijvoorbeeld bij RSI, een tennisarm of een hernia)
- Herhaling van pijnklachten voorkomen (bijvoorbeeld rug-, nek- en schouderpijn)
- Cardiotraining
- Meer vertrouwen in je lichaam krijgen
- Gewichtsvermindering c.q. figuurcorrectie
De medische begeleiding die wij u kunnen bieden bestaat uit het volgende:
- Een intake: Het uitvragen en in kaart brengen van de klachten en doelstelling(en), een conditietest, maximale krachttest, bloeddruk, gewicht/lengte en evt. vetpercentage.
- Tijdens het trainen in kleine groepjes van ca. 8 personen wordt u begeleid door een fysiotherapeut.
U kunt er voor kiezen om tweemaal per week of meer te komen trainen. Daarvan is eenmaal onder medische begeleiding van een fysiotherapeut. De overige keren kunt u vrij trainen tijdens de openingstijden van de praktijk.
Tarieven
1 x per week/per maand: 29,75
Met begeleiding: automatische incasso
onbeperkt/per maand: 45,00
Met begeleiding: automatische incasso
1 x per week/per maand: 25,00
Zonder begeleiding, automatische incasso
onbeperkt: 40,00
Zonder begeleiding, automatische incasso
Intakegesprek en onderzoek kost eenmalig 40,00 euro. Dit is inclusief polarbandje tbv. de hartslagmeter die u bij ons kunt gebruiken tijdens de training.