Revalidatietraining & Fitness

 

De training is bedoeld voor iedereen die graag op een verantwoorde manier iets aan sport wil doen.

18210_nl_editor photo21

Wat wil je bereiken?

  • Verbeteren van de  algemene conditie
  • Spieren versterken
  • De belastbaarheid vergroten bij overbelastingsklachten (bijvoorbeeld bij RSI, een tennisarm of een hernia)
  • Herhaling van pijnklachten voorkomen (bijvoorbeeld rug-, nek- en schouderpijn)
  • Cardiotraining
  • Meer vertrouwen in je lichaam krijgen
  • Gewichtsvermindering c.q. figuurcorrectie

 

De medische begeleiding die wij u kunnen bieden bestaat uit het volgende:

  • Een intake: Het uitvragen en in kaart brengen van de klachten en doelstelling(en), een conditietest, maximale krachttest, bloeddruk, gewicht/lengte en evt. vetpercentage.
  • Tijdens het trainen in kleine groepjes van ca. 8 personen wordt u begeleid door een fysiotherapeut.

U kunt er voor kiezen om tweemaal per week of meer te komen trainen. Daarvan is eenmaal onder medische begeleiding van een fysiotherapeut. De overige keren kunt u vrij trainen tijdens de openingstijden van de praktijk.

 

Tarieven

1 x per week onder begeleiding:             € 40,00 per maand

2 > per week, 1 x onder begeleiding:     € 65,00 per maand

1 x per week zelfstandig:                          € 30,00 per maand

2 > per week zelfstandig:                         € 40,00 per maand

Intake éénmalig:                                        € 50,00 per maand

 

Betaling vind maandelijks plaats via automatische incasso.