Revalidatietraining & Fitness

 

De training is bedoeld voor iedereen die graag op een verantwoorde manier iets aan sport wil doen.

18210_nl_editor photo21

Wat wil je bereiken?

  • Verbeteren van de  algemene conditie
  • Spieren versterken
  • De belastbaarheid vergroten bij overbelastingsklachten (bijvoorbeeld bij RSI, een tennisarm of een hernia)
  • Herhaling van pijnklachten voorkomen (bijvoorbeeld rug-, nek- en schouderpijn)
  • Cardiotraining
  • Meer vertrouwen in je lichaam krijgen
  • Gewichtsvermindering c.q. figuurcorrectie

 

De medische begeleiding die wij u kunnen bieden bestaat uit het volgende:

  • Een intake: Het uitvragen en in kaart brengen van de klachten en doelstelling(en), een conditietest, maximale krachttest, bloeddruk, gewicht/lengte en evt. vetpercentage.
  • Tijdens het trainen in kleine groepjes van ca. 8 personen wordt u begeleid door een fysiotherapeut.

U kunt er voor kiezen om tweemaal per week of meer te komen trainen. Daarvan is eenmaal onder medische begeleiding van een fysiotherapeut. De overige keren kunt u vrij trainen tijdens de openingstijden van de praktijk.

 

Tarieven

1 x per week/per maand: 29,75
Met begeleiding: automatische incasso

onbeperkt/per maand: 45,00
Met begeleiding: automatische incasso

1 x per week/per maand: 25,00
Zonder begeleiding, automatische incasso

onbeperkt: 40,00
Zonder begeleiding, automatische incasso

 

Intakegesprek en onderzoek kost eenmalig 40,00 euro. Dit is inclusief polarbandje tbv. de hartslagmeter die u bij ons kunt gebruiken tijdens de training.